牛皮癣患者平时如何保健

导读：西医称为银屑病，俗称牛皮癣，其特征是出现大小不等的丘疹，红斑，表面覆盖着银白色鳞屑，边界清楚，好发于头皮、四肢伸侧及背部。男性多于女性。春冬季节容易复发或加重。

牛皮癣患者平时的保健方法

1、每天喝酒不要超过一杯：酒精会抑制牛皮癣患者体内制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会，因此牛皮癣治疗医师建议，即使喝葡萄酒可能降低胆固醇，每天还是不要超过1杯。

2、好好睡一觉：牛皮癣患者睡眠不良和自愈系统功能降低有关。体内的T细胞，负责对付病毒和肿瘤，数目会减少，生病机率随之增加。不过一定要睡8小时才够吗？这倒未必，只要早上醒来觉得精神舒畅就可以。只有身体好了，生活质量才会有所保障。

3、吃些人参：人参含有人参甘，可以强化免疫功能，美国普渡大学药学系教授指出。不过牛皮癣治疗医师建议每天服用两粒100毫克，含有4％人参甘的胶囊，而不是直接吃人参片。

4、按摩：牛皮癣患者经常按摩能使身体放松，减少压力荷尔蒙，例如肾上腺皮质素，对免疫系统造成伤害。迈阿密大学研究发现，每天接受45分钟的按摩，1个月后免疫细胞数目增加，免疫功能有明显改善。

温馨提示

中医治疗牛皮癣主要是对血液的调理，其中包括养血润燥法、清热解毒法、活血化瘀法等。血燥常用当归、地黄、元参、麦冬药物治疗。

血热常用药物有紫草露、二花、黄芩、黄柏、黄连。血瘀常用药物有当归、桃仁、红花、赤芍、丹皮等。中药紫草露治疗牛皮癣虽然不如西药快，但是疗效长远，不易复发。